Женское рукоделие

  Три девицы под окном Пряли поздно вечерком.                                     А.С. Пушкин Издревле женщины занимались рукоделием, украшая свой дом и создавая уют. Рукоделие сопровождает человека и развивается вместе с ним. Всегда лучшим подарком считались изделия ручной работы. И это […]

Арт-терапевтическое групповое занятие

Многие формы творческой работы клиентов, применяемые в арт-терапии первоначально были использованы в контексте метода «активного воображения» описанного в предыдущей статье. В значительной мере это относится и к технике направленной визуализации или медитативного рисунка, которая может сопровождаться музыкой. Ниже я привожу структуру групповых занятий с подростками, из разработанной мной программы: «Все грани моего «Я»» по развитию […]

Выбор хобби-увлечения

Какое же хобби выбрать? Для некоторых людей этот вопрос даже не возникает, выбор происходит спонтанно, интуитивно. Для других людей выбор досуга затруднителен.  Все люди разные, по возрасту, темпераменту, жизненному опыту и т.п. Прежде чем выбрать себе занятие по душе, наверное стоит задуматься о том, что хобби должно приносить удовольствие. Кому-то ближе активный отдых, путешествия, а […]

Метод «активного воображения» К.Г. Юнга

Медитативные техники обладают значительными возможностями для достижения глубокой релаксации и изменения сознания, а также для проявления неосознаваемых психических процессов. Разные варианты техники медитативного рисунка, визуализации в сочетании с изобразительной деятельностью, техники «игра с песочницей», а также рисование в круге (рисуночная мандала) так или иначе связаны с методом «активного воображения» Карла Густава Юнга (швейцарского психиатра и […]

Саморазвитие что это?

Саморазвитие, самосовершенствование эти понятия сопровождают человека в его сознательной жизни. Еще будучи ребенком мы учимся получая новые для нас знания и навыки. Родители, воспитатели, учителя прививают нам стремление к саморазвитию путем развития в себе новых качеств и компетенций, но наступает момент, когда ответственность за свое развитие и успехи нам приходится брать в свои руки.  Так […]

Арт-терапия или исцеление искусством

Арт-терапия — имеет несомненную привлекательность в глазах современного человека, так как использует «язык» визуальной и пластической экспрессии, что дает возможность гармонизировать его внутренний мир, где слова малопригодны. К тому же арт-терапия это тот инструмент, который связан с творческими возможностями и обращается к его внутренним, самоисцеляющим ресурсам. Арт-терапия основана на спонтанном самовыражении и в известной мере игнорирует […]

Консультация — это...

Совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу. Например, профессиональная консультация — стратегия психологической помощи человеку при выборе профессии и планировании профессиональной карьеры. Научно организованное информирование о профессиях, предназначенное преимущественно для молодежи.

Консультация — профессиональный совет

Легко раздавать советы, но выполнять их порой просто невозможно. Слушая советы близких людей, друзей, просто доброжелательных людей о том, как бы они поступили, чтобы справиться с той жизненной проблемой, в которой находитесь вы. Но воспользоваться их советом, бывает нет возможности, потому, что для вас они неприемлемы по многим причинам, так как каждый человек уникален и […]

Преимущества хобби

Занятия любимым делом — хобби помогает человеку отвлечься от повседневных забот и расслабиться. Кроме того вы приобретаете новые навыки, раскрыть новые таланты. Так и в моей жизни произошло. Увлечение психологией, в период работы руководителем, помогло мне переориентироваться в тяжелые 90-е годы и получить профессию практического психолога.